Participa en el nuevo curso gratuito de marcha nórdica que se llevará a cabo el 13 de mayo de 17 a 20h. Este curso consta de dos partes: una teórica, donde se explicarán el origen y las ventajas de esta modalidad de caminata, y una práctica, enfocada en el uso correcto de los bastones proporcionados por la concejalía. Ideal para quienes deseen mejorar su técnica y disfrutar de esta actividad al aire libre. No te pierdas la oportunidad de aprender y practicar en un entorno saludable.
El próximo 13 de mayo se llevará a cabo un curso gratuito de marcha nórdica, programado entre las 17:00 y las 20:00 horas. Esta actividad, organizada por la concejalía local, se dividirá en dos partes: una sección teórica y otra práctica.
Durante la parte teórica, los participantes tendrán la oportunidad de conocer el origen y las ventajas que ofrece esta modalidad de caminata. La sesión práctica, por su parte, se centrará en enseñar el uso correcto de los bastones proporcionados por la concejalía. Estos bastones estarán disponibles tanto para esta primera sesión como para las primeras salidas que se realicen posteriormente.
La marcha nórdica es una actividad física que combina caminar con el uso de bastones específicos, lo que proporciona beneficios tanto para la salud cardiovascular como para el fortalecimiento muscular. Este curso representa una excelente oportunidad para aquellos interesados en mejorar su condición física y disfrutar del aire libre.
Los interesados en participar deben estar atentos a las inscripciones y detalles adicionales que serán comunicados por la concejalía. La iniciativa busca fomentar hábitos saludables y promover el deporte entre los ciudadanos de Valdemorillo.