La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha un servicio público de información diaria sobre el polen invernal en la atmósfera, que estará operativo hasta el 30 de junio. Este servicio proporciona boletines con predicciones sobre los niveles de polen registrados en la región, permitiendo a los ciudadanos recibir alertas por correo electrónico o SMS tras una suscripción gratuita. La Red Palinológica autonómica, creada en 1994, actualiza diariamente los datos sobre los tipos polínicos más alergénicos y su concentración en el aire. Durante el invierno, el polen de las cupresáceas es el más común y puede causar alergias. Se ofrecen consejos para alérgicos sobre cómo minimizar sus síntomas y se recomienda seguir las pautas médicas adecuadas.
La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha un servicio público que ofrece información diaria sobre el polen invernal en la atmósfera de la región. Este sistema estará operativo hasta el 30 de junio y permitirá el envío de boletines de predicción con los volúmenes de polen registrados en las estaciones de control.
Los ciudadanos interesados podrán recibir estos boletines a través de correo electrónico o SMS, previa suscripción gratuita en internet. Además, se pueden recibir alertas sobre niveles altos de polen enviando el mensaje ALTAPOLEN al número 217035. Los avisos también se publicarán en las cuentas institucionales de la red social X, como @SaludMadrid y @ComunidadMadrid.
La Red Palinológica autonómica, conocida como Palinocam, fue establecida en 1994 y es pionera en España. Esta red actualiza, de lunes a viernes, los datos correspondientes a la jornada anterior en su web. Incluye los valores esperados de los tipos polínicos más alergénicos para las siguientes 48 horas, desglosados por zonas geográficas.
El monitoreo del polen y las esporas atmosféricas se realiza mediante un muestreo continuo durante todo el año. Se utilizan captadores volumétricos ubicados en azoteas de edificios en seis municipios: Alcobendas, Aranjuez, Collado Villalba, Coslada y Getafe, así como en áreas específicas de la capital como Arganzuela, Ciudad Universitaria y Barrio de Salamanca.
Los granos de polen se depositan sobre superficies adhesivas que son recolectadas manualmente cada día para su análisis posterior mediante microscopía óptica en un laboratorio. La Dirección General de Salud Pública de la Consejería de Sanidad coordina este sistema, mientras que la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense lleva a cabo la dirección científico-técnica. Este esfuerzo se realiza bajo el marco del Comité de Expertos de la Red Palinológica de la Comunidad de Madrid.
Durante el invierno, el polen más común en la atmósfera es el perteneciente a la familia cupresáceas, que es prácticamente el único responsable de las alergias en esta estación. Entre estas especies se encuentran diversas variedades de árboles y arbustos, siendo las arizónicas utilizadas como setos en algunas urbanizaciones las más frecuentes.
Las concentraciones polínicas son más elevadas por la mañana temprano y al final del día. Además, tienden a aumentar drásticamente durante días con vientos fuertes o tormentas primaverales eléctricas. Es fundamental que quienes padecen alergias conozcan qué tipo de polen les afecta, los períodos anuales en que estas plantas polinizan y cómo varían los niveles en el aire.
Asimismo, seguir estrictamente las pautas médicas es esencial. Se aconseja evitar el contacto con estas partículas vegetales utilizando gafas solares y mascarillas y lavándose frecuentemente con agua fresca o suero fisiológico.
La Comunidad de Madrid advierte que algunos antihistamínicos pueden causar somnolencia y afectar la atención. Por ello, se recomienda tener precaución al conducir o realizar actividades que requieran concentración. También se aconseja mantener las ventanillas cerradas al viajar y minimizar los desplazamientos en moto o bicicleta. En casa, usar aspiradoras y paños húmedos puede ayudar a controlar el polvo y prevenir ácaros; además, instalar filtros para polen en sistemas de aire acondicionado es una buena práctica.
Es un dispositivo activado por la Comunidad de Madrid que envía boletines de predicción con los volúmenes de polen invernal en la atmósfera, operativo hasta el 30 de junio.
Los interesados pueden recibir los boletines por correo electrónico o SMS, previa suscripción gratuita a través de internet. También se pueden recibir alertas enviando un mensaje al teléfono indicado.
En invierno, el polen de la familia cupresáceas es el más frecuente y puede causar alergias. Incluye diversas especies de árboles y arbustos, como las arizónicas utilizadas en jardines.
Las concentraciones son más altas a primera hora de la mañana y a última de la tarde, especialmente durante días con vientos fuertes y tormentas primaverales.
Se recomienda conocer el tipo de polen que causa reacción, seguir la medicación prescrita, evitar el contacto con las partículas, usar gafas de sol y mascarillas, y mantener limpios los domicilios.
Los antihistamínicos pueden causar somnolencia; por lo tanto, se debe tener cuidado al conducir o realizar actividades que requieran concentración.