La Mancomunidad THAM, en colaboración con el Ayuntamiento de Torrelodones, presenta un ciclo de talleres online titulado "Tu salud digestiva en el día a día", que se llevará a cabo de enero a junio de 2026. Este programa consta de seis sesiones mensuales, comenzando el 20 de enero, y abordará temas como la energía, la inflamación y la nutrición relacionada con la salud digestiva femenina. El objetivo es proporcionar herramientas prácticas para mejorar el bienestar y empoderar a las participantes sobre su salud. Las inscripciones son gratuitas y están abiertas hasta el 17 de enero.
La Mancomunidad THAM, en colaboración con el Ayuntamiento de Torrelodones, ha anunciado un nuevo ciclo de talleres online titulado “Tu salud digestiva en el día a día”. Este programa se desarrollará entre enero y junio de 2026, comenzando su primera sesión el 20 de enero de 18:30 a 20:30 horas.
El primer taller, que lleva por nombre “Reconectar con mi cuerpo y aprender a escucharme. Señales, ritmos y hábitos básicos para empezar a cuidarme de verdad”, dará inicio a una serie de seis videoconferencias programadas mensualmente. Estas sesiones abordarán diversos temas relacionados con la salud digestiva femenina, incluyendo aspectos como la energía, la inflamación y las hormonas.
Este ciclo tiene como objetivo proporcionar a las participantes herramientas prácticas para manejar la inflamación, cuidar su salud digestiva y conocer los nutrientes esenciales que contribuyen al bienestar general. Se trata de una iniciativa que busca fomentar el empoderamiento y la responsabilidad activa sobre la salud personal.
A continuación, se detalla el calendario de sesiones:
Las inscripciones son gratuitas y se pueden realizar completando un formulario disponible en la web de la Mancomunidad THAM. El plazo para registrarse estará abierto hasta el próximo 17 de enero.
| Cifra | Descripción |
|---|---|
| 6 | Número de talleres |
| 20 de enero de 2026 | Fecha del primer taller |
| 16 de junio de 2026 | Fecha del último taller |
| 18:30 a 20:30 h | Horario de los talleres |
El ciclo comienza el 20 de enero de 2026.
Se ofrecerán seis talleres online que tendrán lugar de enero a junio de 2026.
Las sesiones se llevarán a cabo de 18:30 a 20:30 h.
El objetivo es dotar a las participantes de herramientas prácticas para controlar la inflamación, cuidar su salud digestiva y conocer los nutrientes esenciales que favorecen la salud global.
Las inscripciones son gratuitas y se pueden realizar rellenando un formulario disponible en la página web de la Mancomunidad THAM. El plazo estará abierto hasta el 17 de enero.
Se abordarán temas como la energía, la inflamación, las hormonas y otros relacionados con el aparato digestivo femenino.