Bienestar

La Mancomunidad THAM, en colaboración con el Ayuntamiento de Torrelodones, presenta un ciclo de talleres online titulado "Tu salud digestiva en el día a día", que se llevará a cabo de enero a junio de 2026. Este programa consta de seis sesiones mensuales, comenzando el 20 de enero, y abordará temas como la energía, la inflamación y la nutrición relacionada con la salud digestiva femenina. El objetivo es proporcionar herramientas prácticas para mejorar el bienestar y empoderar a las participantes sobre su salud. Las inscripciones son gratuitas y están abiertas hasta el 17 de enero.

La Comunidad de Madrid ha aprobado un Acuerdo Marco para garantizar el mantenimiento de 1.050 plazas residenciales para personas con discapacidad intelectual, con una inversión superior a 162 millones de euros, lo que representa un aumento del 35,6% en comparación con el periodo anterior. Este acuerdo, que regula la atención residencial y los centros ocupacionales durante los próximos cuatro años, incluye mejoras significativas como el incremento de horas de intervención social y la incorporación de tecnología para facilitar la comunicación con las familias. Además, se ampliará el periodo de adaptación de los residentes y se contará con nuevos perfiles profesionales para mejorar la calidad asistencial. Las plazas están distribuidas en diversos centros en Madrid y localidades cercanas, ofreciendo alojamiento y asistencia integral para promover el bienestar y la integración de los usuarios.

El Partido Popular de Madrid ha llevado a cabo su último Comité Ejecutivo del año, donde se discutieron temas relevantes y se destacó el éxito de la reciente manifestación en la capital, donde miles de ciudadanos expresaron su descontento con el Gobierno central. Los líderes del PP han reafirmado su compromiso por el bienestar de los madrileños y su intención de seguir denunciando la corrupción asociada al Gobierno de Pedro Sánchez.

El centro de mayores inicia un nuevo taller de reflexología el 5 de noviembre, una técnica que promueve la salud física y emocional. Los interesados pueden inscribirse en el propio centro.

El Ayuntamiento de Boadilla del Monte organiza dos conferencias y un taller sobre salud femenina dirigidos a mujeres mayores de 65 años. El 4 de noviembre se llevará a cabo un taller práctico sobre el fortalecimiento del suelo pélvico, enfocado en mejorar la postura y prevenir la incontinencia. Además, se ofrecerá una conferencia titulada "La importancia de la ginecología pasados los 65 años", que abordará el cuidado ginecológico en esta etapa vital. Las inscripciones están disponibles en los centros de mayores del municipio o por WhatsApp. Estas actividades buscan promover el bienestar y la prevención en las mujeres mayores.

El Ayuntamiento de Boadilla del Monte ha lanzado un Club de Lectura dirigido a mayores, con el objetivo de fomentar el envejecimiento activo y prevenir la soledad. Esta iniciativa busca crear un espacio de encuentro para disfrutar de la lectura compartida y el debate sobre diversas obras literarias. Las sesiones se llevarán a cabo todos los martes, de 17:00 a 19:00 horas, en la Biblioteca Princesa Doña Leonor. La inscripción se realizará de manera presencial en los Centros de Mayores María de Vera y Juan González de Uzqueta, contribuyendo así a mejorar la calidad de vida y la cohesión social en el municipio.

El 1 de octubre comienza un nuevo curso de talleres para mayores e intergeneracionales en la Mancomunidad THAM, enfocados en promover la salud y la convivencia entre generaciones. Estos talleres están destinados a personas mayores de 60 años, jubilados y pensionistas, así como a sus parejas. Las actividades intergeneracionales son accesibles para cualquier persona en buena forma física, con especial atención al taller biosaludable orientado a mujeres. La preferencia para la inscripción se dará a los empadronados en Alpedrete. Para más detalles sobre las inscripciones y listados de admitidos, se recomienda contactar con Servicios Sociales de Alpedrete.

La Junta Local de la AECC de Moralzarzal ha lanzado las "Rutas Saludables, en marcha contra el Cáncer", una iniciativa destinada a promover la salud y el bienestar comunitario. Estas rutas, que comienzan el 17 de enero, son recorridos a pie gratuitos y accesibles para todos los vecinos. Se llevarán a cabo una vez al mes, cada segundo sábado, con un punto de encuentro en el Centro de Salud de Moralzarzal a las 10:30 h. Cada ruta tendrá una duración de entre 1 hora y 1 hora y media, fomentando la actividad física como herramienta clave en la lucha contra el cáncer. La participación requiere inscripción previa a través de un formulario online.

La Mancomunidad La Maliciosa llevará a cabo un acto público el 10 de diciembre a las 10:30 horas en el Museo del Esquí de Cercedilla, donde se presentarán los resultados del estudio sobre las necesidades y percepciones sociales de las personas mayores residentes en la región. Este diagnóstico ha recopilado información esencial sobre la calidad de vida, acceso a servicios y participación social de este colectivo. Durante el evento se compartirán conclusiones clave, incluyendo la identificación de necesidades urgentes y propuestas para mejorar los servicios sociales. Se invita a la ciudadanía, profesionales y asociaciones a participar en este diálogo que busca fomentar políticas inclusivas para las personas mayores.

El Ayuntamiento de Galapagar, en colaboración con la Fundación "la Caixa", lanza el taller gratuito "Vivir como yo quiero", dirigido a mayores de 65 años. Esta iniciativa busca fomentar el envejecimiento activo y el bienestar emocional, ofreciendo un espacio para reflexionar sobre motivaciones, emociones y relaciones personales. El programa consta de 9 sesiones que se llevarán a cabo en la Casa del Mayor entre noviembre de 2025 y enero de 2026. Las inscripciones son limitadas y se realizarán por orden de llegada.

El Ayuntamiento de El Boalo, Cerceda y Mataelpino ha anunciado la próxima apertura de una escuela infantil pública para niños de 0 a 3 años, un proyecto muy esperado por la comunidad que busca facilitar la conciliación laboral y familiar. La iniciativa es fruto de una colaboración entre el consistorio y la Comunidad de Madrid, con una inversión del 20% por parte del municipio y el 80% restante financiado por la Consejería de Educación. Se espera que la escuela abra sus puertas en septiembre de 2026, consolidando así la oferta educativa local y mejorando las oportunidades para las familias en la zona.

La Mancomunidad THAM, en colaboración con la Comunidad de Madrid, presenta un ciclo de videoconferencias titulado "Salud digestiva en la mujer: Inflamación, detoxificación y microbiota". Este programa tiene como objetivo resaltar la importancia de la salud digestiva en el bienestar integral de las mujeres, abarcando aspectos hormonales, metabólicos e inmunológicos. Las sesiones se centrarán en herramientas para controlar la inflamación y la microbiota, así como en los nutrientes esenciales para mantener el equilibrio. Las conferencias se llevarán a cabo el 23 de septiembre, 21 de octubre y 18 de noviembre a las 18:30h.

La nueva temporada deportiva 2025/26 presenta importantes novedades en las actividades, con horarios renovados que mejoran la organización y comodidad para los usuarios. Se ofrecen 19 actividades para adultos y 13 para niños, incluyendo nuevas disciplinas como el yoga aéreo y horarios ampliados para TRX. Además, se refuerza el compromiso con los adultos mayores a través del programa Punto Activo, que incluye senderismo y circuitos de fuerza adaptados. La agenda también incorpora talleres sobre baile, defensa personal y bienestar personal, promoviendo la integración y el aprendizaje comunitario. Esta programación dinámica busca satisfacer las necesidades de todas las edades.