Nuevo curso gratuito de marcha nórdica en Valdemorillo
El próximo 13 de mayo se llevará a cabo un curso gratuito de marcha nórdica, programado entre las 17:00 y las 20:00 horas. Esta actividad, organizada por la concejalía local, se dividirá en dos partes: una sección teórica y otra práctica.
Durante la parte teórica, los participantes tendrán la oportunidad de conocer el origen y las ventajas que ofrece esta modalidad de caminata. La sesión práctica, por su parte, se centrará en enseñar el uso correcto de los bastones proporcionados por la concejalía. Estos bastones estarán disponibles tanto para esta primera sesión como para las primeras salidas que se realicen posteriormente.
Detalles del curso
La marcha nórdica es una actividad física que combina caminar con el uso de bastones específicos, lo que proporciona beneficios tanto para la salud cardiovascular como para el fortalecimiento muscular. Este curso representa una excelente oportunidad para aquellos interesados en mejorar su condición física y disfrutar del aire libre.
Los interesados en participar deben estar atentos a las inscripciones y detalles adicionales que serán comunicados por la concejalía. La iniciativa busca fomentar hábitos saludables y promover el deporte entre los ciudadanos de Valdemorillo.
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