Abierto el plazo de inscripción para el Taller de Defensa Personal en Hoyo de Manzanares. Este taller se llevará a cabo el sábado 15 de febrero, de 10:30h a 12:00h, en el Polideportivo Municipal Las Eras. Está dirigido a adultos mayores de 18 años que deseen aprender técnicas efectivas y seguras de defensa personal. Los participantes aprenderán habilidades como bloqueos, escapes y manejo del estrés en situaciones peligrosas. No se requiere experiencia previa. El costo es de 7€ para socios y 10€ para no socios. Para más información, contacta al teléfono 663978802-03 o envía un correo a nuria@hoyodemanzanares.es.
