habitos saludables

La Comunidad de Madrid presenta una app gratuita para promover hábitos saludables

16/06/2025@13:19:38

La Comunidad de Madrid ha lanzado la webApp gratuita "Ponte a 100", que ofrece consejos personalizados sobre hábitos saludables para mejorar el bienestar físico y emocional. Este nuevo servicio, presentado por la consejera de Sanidad, Fátima Matute, incluye un cuestionario sobre alimentación, actividad física y bienestar emocional, entre otros temas. Los usuarios recibirán recomendaciones basadas en evidencia científica. Además, se han entregado premios en el marco de la iniciativa "Desayunos Saludables", que ha formado a más de 30,000 alumnos en la importancia de una dieta equilibrada.

Talleres de salud en la Escuela de Cuidadores del Hospital Guadarrama para enero

La Escuela de Cuidadores del Hospital Guadarrama inicia el año 2025 con nuevos talleres enfocados en la salud y el cuidado. Los talleres, que se llevarán a cabo el 15 y 23 de enero, están dirigidos a pacientes, cuidadores y personas interesadas en mejorar su bienestar. El primer taller abordará "Hábitos saludables", mientras que el segundo se centrará en la "Incontinencia urinaria". Ambos talleres son gratuitos y se realizarán en el Aula Docente del hospital a las 18:00 horas. Los interesados pueden asistir directamente al Hospital Guadarrama, ubicado en Paseo Molino del Rey, 2.

Nuevos talleres en la Escuela de Cuidadores del Hospital Guadarrama

La Escuela de Cuidadores del Hospital Guadarrama ya ha diseñado su nueva propuesta de talleres para el mes de mayo. Una nueva programación que comenzará el próximo jueves 9 de mayo con el taller de Higiene de manos pero que, además, contempla la realización de una sesión informativa sobre trámites sociales y dos talleres más sobre Hábitos saludables y Edadismo.