El próximo sábado, 24 de mayo, el Polideportivo Municipal Las Eras se convertirá en el escenario de un taller práctico de defensa personal, dirigido por el experto Evaristo Olcina Tejedor. La actividad se llevará a cabo en la Sala 5, con un horario establecido de 10:30 a 12:00 horas.
Este taller abordará dos aspectos fundamentales para mejorar la seguridad personal: la conciencia sobre la distancia de seguridad y las respuestas ante amenazas con arma blanca. Está orientado a adultos mayores de 18 años que deseen aprender y practicar técnicas efectivas y seguras de defensa personal. Durante la sesión, los participantes adquirirán habilidades para reaccionar ante situaciones peligrosas, fortaleciendo tanto su confianza como sus capacidades físicas.
Un enfoque accesible y realista
Con un enfoque que busca ser realista y accesible incluso para quienes no tienen experiencia previa en artes marciales, esta iniciativa pretende ofrecer herramientas valiosas para la prevención y autoprotección en la vida cotidiana. Se trata de un espacio seguro e inclusivo, ideal para aprender a protegerse.
A continuación, se detallan los contenidos del taller:
- Conciencia de la distancia de seguridad
Este tema es crucial para prevenir agresiones, ya que muchas situaciones pueden evitarse si se logra mantener una distancia adecuada y se interpretan correctamente las señales de peligro.
- Concepto de «zona de seguridad»: aplicación en espacios cerrados y abiertos.
- Distancia de reacción vs. distancia de peligro: cómo medirla y adaptarla.
- Lenguaje corporal y señales de alerta: reconocer cambios en la actitud ajena.
- Estrategias para aumentar y mantener la distancia.
- Simulaciones realistas: aplicación práctica en escenarios comunes como calles o transporte público.
Módulo sobre amenazas con arma blanca
El segundo módulo del taller tiene como objetivo preparar a los participantes para enfrentar situaciones donde un agresor esté armado con un cuchillo u objeto punzante. Se explorarán los siguientes puntos:
- Análisis del riesgo real: comprensión del contexto y peligrosidad asociados a estas amenazas.
- Opciones de respuesta: evitar confrontaciones directas siempre que sea posible; principios básicos de desescalada verbal y corporal.
- Técnicas de evasión y control: desplazamientos seguros fuera del área de ataque.
- Error comunes a evitar.
Público objetivo del taller
- Cualquier persona sin experiencia previa en artes marciales.
- Estudiantes, trabajadores, padres/madres, adultos mayores.
- Aquellos interesados en mejorar su seguridad personal.
Las inscripciones al taller se realizarán mediante correo electrónico enviando la hoja de inscripción a [email protected]. Una vez confirmada la plaza, el pago podrá efectuarse por transferencia bancaria, efectivo o tarjeta bancaria. El costo es de 7€ para socios y 10€ para no socios.
La noticia en cifras
| Descripción |
Cifra |
| Fecha del taller |
24 de mayo |
| Horario del taller |
10:30 a 12:00 horas |
| Costo para socios |
7€ |
| Costo para no socios |
10€ |
Preguntas sobre la noticia
¿Cuándo se llevará a cabo el taller de defensa personal?
El taller se realizará el próximo sábado, 24 de mayo, en el Polideportivo Municipal Las Eras, de 10:30 a 12:00 horas.
¿Quién impartirá el taller?
El taller será impartido por el experto Evaristo Olcina Tejedor.
¿A quién está dirigido el taller?
Está dirigido a personas adultas mayores de 18 años, sin experiencia previa en artes marciales, que estén interesadas en mejorar su seguridad personal.
¿Cuáles son los temas que se abordarán en el taller?
Se centrarán en la conciencia sobre la distancia de seguridad y la respuesta ante amenazas con arma blanca.
¿Cómo puedo inscribirme en el taller?
Las inscripciones se realizan por correo electrónico enviando la hoja de inscripción a [email protected]. Una vez confirmada la plaza, se podrá realizar el pago correspondiente.
¿Cuál es el coste del taller?
La actividad tiene un coste de 7€ para socios y 10€ para no socios.
¿Dónde puedo encontrar más información o resolver dudas?
Puedes llamar al teléfono 663978802-03 para más información.
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