El próximo 7 de junio, Alpedrete se transformará en el epicentro de la calistenia en la Sierra de Guadarrama con la celebración del I Festival de Calistenia. Este evento tendrá lugar en el parque de Calistenia “El Navajuelo”, inaugurado en noviembre de 2024, y está organizado por el área de Juventud del Ayuntamiento local junto a Free Movement.
La jornada comenzará a las 18:00 horas y ofrecerá una variedad de actividades que incluyen exhibiciones, talleres introductorios, retos y competiciones, todos abiertos al público. La calistenia es una disciplina deportiva que utiliza principalmente el peso corporal, eliminando la necesidad de cargas o resistencias adicionales. Esta práctica no solo promueve el desarrollo físico mediante la fuerza y agilidad, sino que también mejora la salud cardiovascular.
Un espacio para la comunidad
Para facilitar esta actividad, el Ayuntamiento ha habilitado un espacio específico desde el pasado 22 de noviembre, dotado con los materiales necesarios y homologados. Este proyecto surge como respuesta a una demanda planteada por los jóvenes durante reuniones con el área de Juventud, quienes expresaron su interés en contar con un circuito de calistenia similar al que existe en otras localidades cercanas.
El objetivo principal del festival es impulsar la calistenia como una forma de bienestar físico y saludable entre los vecinos, además de fomentar su conocimiento y práctica sin necesidad de desplazarse fuera del municipio. Según palabras del concejal de Juventud, David Losada, “este festival es una iniciativa inmersa en el objetivo de fomentar el ocio saludable. También queremos que todos aquellos vecinos que todavía no se hayan acercado vayan poco a poco conociendo este parque de ‘El Navajuelo’”.
La esencia de la calistenia
Más información sobre la calistenia:
La calistenia tiene sus raíces etimológicas en el griego, donde “kallos” significa belleza y “sthenos” fortaleza. Esta disciplina no solo busca un cuerpo más armonioso a través del ejercicio físico, sino que también persigue la belleza y armonía en cada movimiento realizado. Por ello, uno de los mayores logros en calistenia es la ejecución precisa y controlada de cada ejercicio.
Preguntas sobre la noticia
¿Cuándo se celebrará el I Festival de Calistenia en Alpedrete?
El I Festival de Calistenia se celebrará el 7 de junio a las 18:00 horas.
¿Dónde tendrá lugar el festival?
El festival tendrá lugar en el parque de Calistenia “El Navajuelo”, que fue inaugurado en noviembre del 2024.
¿Qué actividades habrá en el festival?
El evento contará con exhibiciones, talleres de introducción a la disciplina, retos y competiciones, todos abiertos al público.
¿Qué es la calistenia?
La calistenia es una disciplina deportiva que utiliza principalmente el peso corporal, sin necesidad de cargas o resistencias adicionales. Favorece el trabajo cardiovascular y mejora la forma física.
¿Qué equipamiento se necesita para practicar calistenia?
Se requiere equipamiento básico como barras paralelas, jaulas de ejercicios, barras de flexiones o barras de equilibrio, que están disponibles en el área designada para esta actividad.
¿Por qué se ha creado un espacio para la calistenia en Alpedrete?
El Ayuntamiento creó este espacio en respuesta a una petición de los jóvenes de la localidad, quienes manifestaron la necesidad de contar con un circuito de calistenia similar al de otras localidades cercanas.
¿Cuál es el objetivo del festival y del espacio dedicado a la calistenia?
El objetivo es impulsar la calistenia como una forma de bienestar físico y saludable, y lograr que más vecinos conozcan esta disciplina y puedan practicarla sin salir de la localidad.
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