El centro de mayores inicia un nuevo taller de reflexología el 5 de noviembre, una técnica que promueve la salud física y emocional. Los interesados pueden inscribirse en el propio centro.
El Ayuntamiento de Boadilla del Monte organiza dos conferencias y un taller sobre salud femenina dirigidos a mujeres mayores de 65 años. El 4 de noviembre se llevará a cabo un taller práctico sobre el fortalecimiento del suelo pélvico, enfocado en mejorar la postura y prevenir la incontinencia. Además, se ofrecerá una conferencia titulada "La importancia de la ginecología pasados los 65 años", que abordará el cuidado ginecológico en esta etapa vital. Las inscripciones están disponibles en los centros de mayores del municipio o por WhatsApp. Estas actividades buscan promover el bienestar y la prevención en las mujeres mayores.
El Ayuntamiento de Boadilla del Monte ha lanzado un Club de Lectura dirigido a mayores, con el objetivo de fomentar el envejecimiento activo y prevenir la soledad. Esta iniciativa busca crear un espacio de encuentro para disfrutar de la lectura compartida y el debate sobre diversas obras literarias. Las sesiones se llevarán a cabo todos los martes, de 17:00 a 19:00 horas, en la Biblioteca Princesa Doña Leonor. La inscripción se realizará de manera presencial en los Centros de Mayores María de Vera y Juan González de Uzqueta, contribuyendo así a mejorar la calidad de vida y la cohesión social en el municipio.
El 1 de octubre comienza un nuevo curso de talleres para mayores e intergeneracionales en la Mancomunidad THAM, enfocados en promover la salud y la convivencia entre generaciones. Estos talleres están destinados a personas mayores de 60 años, jubilados y pensionistas, así como a sus parejas. Las actividades intergeneracionales son accesibles para cualquier persona en buena forma física, con especial atención al taller biosaludable orientado a mujeres. La preferencia para la inscripción se dará a los empadronados en Alpedrete. Para más detalles sobre las inscripciones y listados de admitidos, se recomienda contactar con Servicios Sociales de Alpedrete.
Participa en el taller gratuito "Cuerpo, Música y Movimiento" dirigido a mujeres mayores de 18 años en Moralzarzal, con preferencia para menores de 65. Este programa se centra en herramientas psicocorporales que promueven el autocuidado, la autonomía y el apoyo grupal. Impartido por Alicia Carballo, educadora social y experta en terapia psicocorporal, se llevará a cabo todos los miércoles del 17 de septiembre al 29 de octubre de 2025, de 18:00 a 19:30 h en el Centro Cultural de Moralzarzal. Se recomienda asistir con ropa cómoda y traer una mantita o toalla. Las plazas son limitadas, así que no pierdas la oportunidad de unirte a esta experiencia transformadora.
Piano City Madrid 2025 se celebrará del 13 al 15 de junio, convirtiendo la ciudad en un gran escenario a pie de calle. Este festival, presentado por la delegada de Cultura, Marta Rivera de la Cruz, ofrecerá 56 conciertos gratuitos en espacios emblemáticos y no convencionales, promoviendo el piano como un instrumento urbano. Entre las novedades destaca la inclusión de conciertos en el Hospital Universitario La Paz y nuevos conciertos aperitivo en el restaurante El Albéniz. El evento contará con destacados intérpretes nacionales e internacionales y busca acercar la música a nuevos públicos.
Alpedrete se convertirá en el centro de la Calistenia de la Sierra de Guadarrama el 7 de junio con la celebración del I Festival de Calistenia en el parque "El Navajuelo". Este evento, organizado por el área de Juventud del Ayuntamiento y Free Movement, comenzará a las 18:00 horas e incluirá exhibiciones, talleres, retos y competiciones abiertas al público. La calistenia es una disciplina que utiliza el peso corporal para mejorar la forma física y cardiovascular. El nuevo espacio fue creado en respuesta a la demanda de los jóvenes locales para fomentar un estilo de vida saludable y activo. Para más información sobre este festival y la calistenia, visita el sitio web del Ayuntamiento de Alpedrete.
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El Ayuntamiento de Galapagar, en colaboración con la Fundación "la Caixa", lanza el taller gratuito "Vivir como yo quiero", dirigido a mayores de 65 años. Esta iniciativa busca fomentar el envejecimiento activo y el bienestar emocional, ofreciendo un espacio para reflexionar sobre motivaciones, emociones y relaciones personales. El programa consta de 9 sesiones que se llevarán a cabo en la Casa del Mayor entre noviembre de 2025 y enero de 2026. Las inscripciones son limitadas y se realizarán por orden de llegada.
El Ayuntamiento de El Boalo, Cerceda y Mataelpino ha anunciado la próxima apertura de una escuela infantil pública para niños de 0 a 3 años, un proyecto muy esperado por la comunidad que busca facilitar la conciliación laboral y familiar. La iniciativa es fruto de una colaboración entre el consistorio y la Comunidad de Madrid, con una inversión del 20% por parte del municipio y el 80% restante financiado por la Consejería de Educación. Se espera que la escuela abra sus puertas en septiembre de 2026, consolidando así la oferta educativa local y mejorando las oportunidades para las familias en la zona.
La Mancomunidad THAM, en colaboración con la Comunidad de Madrid, presenta un ciclo de videoconferencias titulado "Salud digestiva en la mujer: Inflamación, detoxificación y microbiota". Este programa tiene como objetivo resaltar la importancia de la salud digestiva en el bienestar integral de las mujeres, abarcando aspectos hormonales, metabólicos e inmunológicos. Las sesiones se centrarán en herramientas para controlar la inflamación y la microbiota, así como en los nutrientes esenciales para mantener el equilibrio. Las conferencias se llevarán a cabo el 23 de septiembre, 21 de octubre y 18 de noviembre a las 18:30h.
La nueva temporada deportiva 2025/26 presenta importantes novedades en las actividades, con horarios renovados que mejoran la organización y comodidad para los usuarios. Se ofrecen 19 actividades para adultos y 13 para niños, incluyendo nuevas disciplinas como el yoga aéreo y horarios ampliados para TRX. Además, se refuerza el compromiso con los adultos mayores a través del programa Punto Activo, que incluye senderismo y circuitos de fuerza adaptados. La agenda también incorpora talleres sobre baile, defensa personal y bienestar personal, promoviendo la integración y el aprendizaje comunitario. Esta programación dinámica busca satisfacer las necesidades de todas las edades.
El Ayuntamiento de Galapagar presenta una variada oferta deportiva para el curso 2025-2026, con más de 30 modalidades disponibles gracias a un convenio firmado con 20 clubes locales. Esta iniciativa busca promover la salud y el bienestar de los vecinos, fomentando la práctica deportiva para todas las edades y niveles. Entre las disciplinas ofrecidas se encuentran atletismo, ciclismo, pilates, baloncesto, yoga, artes marciales y muchas más. El concejal de Deportes, José Ángel Moreno, anima a los ciudadanos a explorar esta amplia gama de actividades en el Polideportivo municipal. Las inscripciones y detalles están disponibles en el folleto "Galapagar Concilia".
El Ayuntamiento de Alpedrete, en colaboración con la Mancomunidad THAM, abre el periodo de matriculación para talleres dirigidos a mayores de 60 años (o pensionistas) del 16 al 30 de junio para el curso 2025-2026. Las actividades incluyen gimnasia, yoga, memoria, manualidades, baile y talleres de informática, todos con precios reducidos según ingresos. Los talleres se realizarán en el Centro de Mayores Los Canteros y en el hogar de Los Negrales. También se ofrecen actividades intergeneracionales.
El próximo domingo 1 de junio de 2025, el Polideportivo Municipal Las Eras en Hoyo de Manzanares acogerá un taller de yoga aéreo, dirigido por la profesora Sara Santos García. Habrá dos sesiones: la primera a las 10:30 h y la segunda a las 11:30 h. El costo es de 7 euros para socios y 10 euros para no socios, con inscripción previa requerida. Este taller está diseñado para mayores de 18 años, tanto principiantes como aquellos con experiencia que buscan nuevas sensaciones. Los participantes aprenderán posturas básicas, mejorarán su conciencia corporal y disfrutarán de una experiencia antiestrés.
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