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polideportivo municipal

Inscripciones abiertas para Taller de Defensa Personal en Hoyo de Manzanares

07/02/2025@15:19:49

Abierto el plazo de inscripción para el Taller de Defensa Personal en Hoyo de Manzanares. Este taller se llevará a cabo el sábado 15 de febrero, de 10:30h a 12:00h, en el Polideportivo Municipal Las Eras. Está dirigido a adultos mayores de 18 años que deseen aprender técnicas efectivas y seguras de defensa personal. Los participantes aprenderán habilidades como bloqueos, escapes y manejo del estrés en situaciones peligrosas. No se requiere experiencia previa. El costo es de 7€ para socios y 10€ para no socios. Para más información, contacta al teléfono 663978802-03 o envía un correo a nuria@hoyodemanzanares.es.

Competencias deportivas en Galapagar este fin de semana

Galapagar se prepara para un emocionante fin de semana deportivo del 24 al 26 de enero de 2024, con competiciones de atletismo indoor, aeromodelismo acrobático y pádel. El velódromo municipal será el escenario principal, donde el viernes se llevará a cabo una prueba de atletismo para diversas categorías juveniles. El sábado, los aficionados podrán disfrutar de la Competición de Aeromodelismo Acrobático Indoor y un torneo de pádel en el polideportivo local. Este evento destaca la amplia oferta deportiva del municipio, fomentando la práctica activa entre sus habitantes.

Galapagar organiza el II Torneo de Pádel Adaptado para apoyar a lesionados medulares

Galapagar acogerá el II Torneo Solidario de Pádel Adaptado el 28 de diciembre en el Polideportivo Municipal “Marcelo Escudero”. Este evento tiene como objetivo apoyar el deporte para personas con lesiones medulares, destinando toda la recaudación a la Fundación del Hospital Nacional de Parapléjicos. Organizado por el club Sportive Galapagar y GM Sports, el torneo contará con diferentes categorías y un mínimo de cuatro partidos garantizados para cada participante. La inscripción es de 25 euros e incluye comida y bebida, además de música y sorteos durante la jornada.

Curso de socorrismo en Alpedrete

El Área de juventud de Ayuntamiento de Alpedrete ha lanzado una nueva convocatoria del curso de socorrismo para jóvenes de entre 16 y 35 años.

Taller de fuerza para mayores de 60 años en Hoyo de Manzanares

Participa en el Taller de Fuerza para mayores de 60 años en Hoyo de Manzanares, programado para el domingo 26 de enero de 2025, de 10:00 a 12:30 h en el Polideportivo Municipal. Este taller está diseñado para quienes deseen iniciarse en el entrenamiento de fuerza, con un enfoque en mejorar la salud y bienestar. Con un coste de 7 euros para socios y 10 euros para no socios, incluye contenido teórico y práctico sobre los beneficios del entrenamiento, adaptaciones según limitaciones, técnicas adecuadas y un programa de ejercicios progresivo. Se requiere inscripción previa; envía un correo a jr.regueiras@hoyodemanzanares.es para reservar tu plaza. ¡No pierdas esta oportunidad de transformar tu calidad de vida!

Comienzan los trabajos previos para la rehabilitación energética del Polideportivo municipal de Torrelodones

Este miércoles comenzaron los trabajos previos para la próxima rehabilitación funcional y energética de los edificios del complejo deportivo, sitos en la plaza de José María Unceta 4-6.