Salud

La Comunidad de Madrid ha incrementado un 124% las espirometrías en Atención Primaria, alcanzando un total de 46.967 pruebas realizadas en el último año. Este aumento se enmarca dentro del Plan de Mejora para el abordaje de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), dirigido especialmente a fumadores mayores de 40 años y personas con síntomas respiratorios. Los profesionales de enfermería son los encargados de realizar estas pruebas, que permiten medir la capacidad pulmonar y la velocidad del flujo de aire. Se estima que cerca de 300.000 personas padecen EPOC en la región, lo que subraya la importancia de este diagnóstico precoz para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

Participa en el Taller de Fuerza para mayores de 60 años en Hoyo de Manzanares, programado para el domingo 26 de enero de 2025, de 10:00 a 12:30 h en el Polideportivo Municipal. Este taller está diseñado para quienes deseen iniciarse en el entrenamiento de fuerza, con un enfoque en mejorar la salud y bienestar. Con un coste de 7 euros para socios y 10 euros para no socios, incluye contenido teórico y práctico sobre los beneficios del entrenamiento, adaptaciones según limitaciones, técnicas adecuadas y un programa de ejercicios progresivo. Se requiere inscripción previa; envía un correo a [email protected] para reservar tu plaza. ¡No pierdas esta oportunidad de transformar tu calidad de vida!

La Escuela de Cuidadores del Hospital Guadarrama inicia el año 2025 con nuevos talleres enfocados en la salud y el cuidado. Los talleres, que se llevarán a cabo el 15 y 23 de enero, están dirigidos a pacientes, cuidadores y personas interesadas en mejorar su bienestar. El primer taller abordará "Hábitos saludables", mientras que el segundo se centrará en la "Incontinencia urinaria". Ambos talleres son gratuitos y se realizarán en el Aula Docente del hospital a las 18:00 horas. Los interesados pueden asistir directamente al Hospital Guadarrama, ubicado en Paseo Molino del Rey, 2.

La Comunidad de Madrid ha alcanzado un récord histórico en 2024 con 118 donaciones efectivas de médula ósea, lo que representa un incremento del 37% en comparación con el año anterior, cuando se registraron 86 donaciones. Este aumento es aún más notable si se considera una comparación con 2019, donde solo hubo 35 donaciones, lo que equivale a un crecimiento del 235%. La mayoría de las donaciones han sido realizadas por hombres (72%), y la franja de edad más activa corresponde a ciudadanos entre 26 y 35 años. La región cuenta actualmente con 69,402 donantes registrados, superando en un 10% el objetivo establecido por el Plan Nacional de Donación. El trasplante de médula ósea es crucial para pacientes con enfermedades como leucemias o linfomas, siendo la única alternativa viable en muchos casos. Para ser donante, es necesario tener entre 18 y 40 años y cumplir con ciertos requisitos de salud.

La Comunidad de Madrid ha activado el Nivel 2 de 'Riesgo Alto' debido a una ola de frío, con temperaturas mínimas que alcanzan -1ºC. Se prevé que las temperaturas bajen aún más, llegando a -2ºC el próximo fin de semana. Esta alerta se basa en las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) y busca prevenir los efectos del frío, que pueden agravar enfermedades respiratorias y cardíacas. La comunidad ha emitido recomendaciones para protegerse durante esta ola de frío.

El próximo jueves 12 de diciembre, Galapagar reanuda sus charlas mensuales sobre salud, enfocadas en la prevención. La enfermera Carmen Risueño dirigirá la sesión titulada "Cáncer, ¿qué es y qué significa en nuestras vidas?", que se llevará a cabo en la Biblioteca Ricardo León de 18:30 a 20:00 horas. La entrada es gratuita y no requiere inscripción previa. Estas charlas son organizadas por la concejalía de Sanidad y Salud Pública y continuarán con temas variados hasta marzo.

El Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo (IRSST) de la Comunidad de Madrid ha llevado a cabo un exitoso showcooking enfocado en la nutrición y la prevención de enfermedades. Durante dos días, 23 participantes aprendieron a preparar recetas saludables y equilibradas, destacando la importancia de una alimentación adecuada en el entorno laboral.

La Universidad Rey Juan Carlos (URJC) coordina la nueva estrategia española para fomentar el deporte, desarrollada por investigadores del Centro de Investigación en Ciencias del Deporte (CIDE) en colaboración con el Consejo Superior de Deportes (CSD). Este documento busca mejorar la salud pública y combatir el sedentarismo, estableciendo una hoja de ruta hasta 2030 con un presupuesto de 87 millones de euros. La estrategia incluye medidas como aumentar las horas de Educación Física en colegios y ofrecer incentivos fiscales a empresas que promuevan la actividad física. Se espera que esta iniciativa tenga un impacto positivo en la salud mental y física de la población española.

La sanidad pública de la Comunidad de Madrid ha alcanzado un récord histórico en trasplantes de órganos, con un total de 1.023 procedimientos realizados en 2024, lo que representa un incremento del 13,7% en comparación con el año anterior. De estos, más de 200 pacientes provenían de otras regiones de España. La consejera de Sanidad, Fátima Matute, destacó la importancia de los donantes y el trabajo del personal sanitario. Además, se han registrado cifras significativas en trasplantes de riñón, pulmón y corazón, así como un aumento en las donaciones. Este avance reafirma a Madrid como líder en programas de donación y trasplante en España.

La Comunidad de Madrid ha firmado un convenio para establecer el Consorcio Centro Nacional de Neurotecnología, con una inversión de 78 millones de euros hasta 2037. Este proyecto, que contará con un presupuesto total de 200 millones, se ubicará en el Campus de Canto Blanco y busca convertirse en un referente internacional en neurociencias e inteligencia artificial. Liderado por expertos como Rafael Yuste, su objetivo es desarrollar herramientas tecnológicas para combatir enfermedades como el Parkinson, Alzheimer y trastornos del espectro autista. Además, se promoverá la creación de empresas para comercializar los resultados de investigación.

La Comunidad de Madrid ha abierto las inscripciones para la 42ª edición de la Carrera del Agua, que se celebrará el 23 de marzo en las calles de la capital. Este evento, organizado por Canal de Isabel II, busca concienciar sobre el uso responsable del agua y sus beneficios para la salud. La carrera contará con dos circuitos homologados de 5 y 10 kilómetros, con un límite de 4.500 participantes. Las inscripciones están disponibles hasta el 22 de marzo o hasta agotar dorsales en la web oficial. Esta prueba es una de las más tradicionales y rápidas del calendario deportivo madrileño.

Descubre consejos esenciales para proteger tu salud frente al frío. Mantén una alimentación equilibrada e hidrátate con bebidas calientes, evitando el alcohol. Usa ropa de abrigo transpirable y protege manos, cuello y cabeza. Al salir, ten cuidado al caminar en zonas heladas y usa calzado antideslizante. Practica deporte durante las horas más cálidas del día y presta atención a las condiciones del terreno. Además, asegúrate de que tu hogar esté bien ventilado y a una temperatura adecuada, cuidando los aparatos de gas para prevenir intoxicaciones.

El 3 de diciembre a las 9:30 horas, se llevará a cabo una nueva ruta del programa Senda para mayores en Moralzarzal, dirigida a personas mayores de 60 años. La ruta, titulada "En la Variedad está el gusto", es circular y tiene un recorrido de 5,3 km con un desnivel de 224 metros y dificultad alta. El inicio será en el aparcamiento del Parque de La Tejera.